Garmin VENU 3 45 mm, Slate Case, Silicon Black Band

Garmin VENU 3: персональный гид в мире фитнеса и здоровья Эти спортивные смарт-часы работают до 14 дней без подзарядки и дают максимально полное представление о состоянии организма. Модель VENU 3 сочетает продвинутые инструменты для фитнеса и контроля здоровья, а также позволяет звонить и обмениваться сообщениями. По сути, это ваш миниатюрный тренер на руке, помогающий двигаться к любым целям.

Более 30 видов спорта Свыше 30 спортивных режимов, анимированные тренировки и встроенный Garmin Coach обеспечивают направленные и продуктивные занятия. Часы адаптированы к разным типам телосложения, могут фиксировать толчки и содержат специальные программы для пользователей инвалидных колясок.

Мониторинг энергии Body Battery Вы наблюдаете за своими энергетическими ресурсами в течение дня — видите моменты, когда организм полон сил и готов к нагрузкам, а когда заряд на исходе и требуется отдых. Устройство дополнительно показывает, как сон (ночной и дневной), уровень активности и стресс влияют на ваш энергетический баланс.

Сон под контролем Часы дают оценку сна (баллы), индивидуальные рекомендации по его необходимой продолжительности и практические советы для улучшения. Фиксируются как ночные, так и дневные фазы сна, а также собирается ряд параметров во время отдыха (например, показатели вариабельности сердечного ритма) для более точного анализа самочувствия.

Динамик, микрофон и голосовое управление После связки со смартфоном вы можете принимать и совершать звонки прямо с часов. С помощью голосового ассистента телефона также отвечаете на сообщения и выполняете другие задачи.

Эффективность тренировки и пауза для восстановления Устройство помогает глубже осознать влияние каждого занятия на тело и подсказывает, сколько времени требуется на восстановление перед следующей интенсивной нагрузкой.

Утренняя сводка Сразу после пробуждения вы получаете краткий обзор сна, уровня восстановления, показателей вариабельности пульса, планы на день и прочее. Можно настроить, какие именно данные будут появляться в этом ежедневном отчёте. Часы учитывают не просто количество часов сна, но и его качество, а также индивидуальную потребность в отдыхе для хорошего самочувствия. Дополнительно подсказывается, на что расходуется ваша энергия и как её восполнять.